{"id":7,"date":"2025-12-30T11:38:59","date_gmt":"2025-12-30T11:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/?page_id=7"},"modified":"2026-01-05T09:57:44","modified_gmt":"2026-01-05T09:57:44","slug":"terug-naar-je-kern","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/","title":{"rendered":"Praktijk voor coaching &amp; hypnotherapie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-0c9c989a wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"min-height:0vh;margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--70);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--70);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-346627ba wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Voel jij dat je vastzit in je leven?<br>Dat je vooral aan het overleven bent, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar rust, ruimte en jezelf mogen zijn?<\/p>\n\n\n\n<p>Je bent hier niet voor niets.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-accent-3-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/stellaheman\/matchcall\">gratis matchcall<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-style-section-1 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--80);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--80)\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-66fad18a wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);flex-basis:45%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-scaled.jpg\" alt=\"coaching en hypnotherapie: terug naar je kern\" class=\"wp-image-23\" style=\"width:421px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-scaled.jpg 2560w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-300x300.jpg 300w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-150x150.jpg 150w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-768x768.jpg 768w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-12-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:-12vw\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-right:0;padding-left:0;flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-fe9cc265 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-text-annotation\">Over mij<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-text-subtitle\">Herken jij dit?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je past je makkelijk aan aan anderen<\/li>\n\n\n\n<li>Je bent zorgzaam, gevoelig en goed in pleasen<\/li>\n\n\n\n<li>Je weet feilloos wat anderen nodig hebben<\/li>\n\n\n\n<li>Maar je eigen behoeften raken steeds verder op de achtergrond<\/li>\n\n\n\n<li>Je voelt je leeg, moe of zelfs opgesloten in je eigen leven<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Misschien heb je het gevoel dat de omstandigheden je klein houden.<br>Dat je geen kant meer op kunt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-text-subtitle\">Weet dan: <strong>je bent niet alleen \u00e9n het kan anders.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dit was precies hoe ik leefde<\/h2>\n\n\n\n<p>Lange tijd stond ik precies zo in het leven.<br>Ik was vooral bezig met hoe het met anderen ging en paste me moeiteloos aan. Van mezelf raakte ik langzaam maar zeker de verbinding kwijt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ik wist niet meer wat goed voor m\u00edj was.<br>Mijn hoofd ging door, maar mijn lijf begon te protesteren.<br>Ontsteking na ontsteking\u2026 een duidelijk signaal dat ik niet langer kon negeren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Het lag niet aan de omstandigheden<\/h3>\n\n\n\n<p>Ik dacht lang dat mijn vastzitten kwam door mijn situatie.<br>Maar gaandeweg ontdekte ik iets wezenlijks:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Het waren niet de omstandigheden,<br>maar mijn overtuigingen en patronen<br>die mij gevangen hielden.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Door te onderzoeken <em>waarom<\/em> ik deed wat ik deed,<br>ontstond er ruimte voor iets nieuws.<br>Ik leerde andere keuzes maken en bouwde stap voor stap een leven<br>waarin ik w\u00e9l helemaal mezelf kon zijn.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vrijheid ligt niet buiten je, maar zit in je<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p>Ik heb jarenlang de wereld over gereisd.<br>Dat gaf me een enorm gevoel van vrijheid. Ik ben enorm dankbaar dat ik zoveel van de wereld heb mogen zien.<\/p>\n\n\n\n<p>Maar langzaam ontdekte ik iets onverwachts:<br>Vrijheid zit niet in blijven vluchten of steeds opnieuw beginnen. Vrijheid zit ook niet in je blijven verstoppen achter dromen of bedenken dat alles anders moet, zonder actie te ondernemen.<\/p>\n\n\n\n<p>Vrijheid ontstaat wanneer je:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>je overtuigingen aankijkt<\/li>\n\n\n\n<li>oude patronen loslaat<\/li>\n\n\n\n<li>en jezelf toestaat om volledig jezelf te zijn<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Waar je ook bent.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25\" srcset=\"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-300x300.jpg 300w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-150x150.jpg 150w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-768x768.jpg 768w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat ik voor je kan betekenen<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zichzelf zijn kwijtgeraakt<\/li>\n\n\n\n<li>vastlopen in patronen van aanpassen en pleasen<\/li>\n\n\n\n<li>verlangen naar rust, helderheid en innerlijke vrijheid<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Met <strong>coaching en hypnotherapie<\/strong> werken we samen aan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>inzicht in jouw patronen<\/li>\n\n\n\n<li>het loslaten van wat je niet meer dient<\/li>\n\n\n\n<li>thuiskomen bij jezelf<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zacht, diepgaand en afgestemd op jou.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--60);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--60)\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-74b2cda3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-7ce391b6 wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"min-height:100%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-text-annotation has-x-small-font-size\">Reviews<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-plain has-x-large-font-size is-layout-flow wp-container-core-quote-is-layout-5dafc681 wp-block-quote-is-layout-flow is-style-plain--1\" style=\"font-style:normal;font-weight:400\">\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-085bd3d9 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<p class=\"has-xx-large-font-size\">\u201cStella is professioneel en warm tegelijkertijd\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"19\" src=\"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-5-1024x683.jpg\" alt=\"coaching en hypnotherapie\" class=\"wp-image-19\" style=\"object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-5-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-5-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/terugnaarjekern.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Stella-Heman-laviedebby-5-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lieve vrouw,<\/h3>\n\n\n\n<p>Herken jij jezelf in dit verhaal<br>en voel je dat het tijd is voor verandering?<\/p>\n\n\n\n<p>Plan dan een <strong>gratis matchcall<\/strong>.<br>In dit gesprek kijken we samen of mijn begeleiding bij jou past<br>en wat ik voor je kan betekenen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Plan hier je <a href=\"https:\/\/calendly.com\/stellaheman\/matchcall\">gratis matchcall<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--60);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--60)\">\n<h2 class=\"wp-block-heading alignwide has-text-align-center\">Prijzen<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--40)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1d9f35bd wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column has-border-color is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-color:var(--wp--preset--color--accent-6);border-width:1px;border-radius:10px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"free\">Kort traject<\/h3>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u20ac 449,-<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uitwerking van elk consult d.m.v. aantekeningen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 online sessies (of face-to-face in Diemen) van 1 uur met Stella<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2x per maand inchecken via Whatsapp<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-accent-3-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/stellaheman\/matchcall\">Matchcall inplannen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column has-border-color is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-color:var(--wp--preset--color--accent-6);border-width:1px;border-radius:10px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"single\">Lang traject <\/h3>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u20ac 699,-<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uitwerking van elk consult d.m.v. aantekeningen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>6 online sessies (of face-to-face in Diemen) van 1 uur met Stella<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4x per maand inchecken via Whatsapp<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link has-accent-3-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/stellaheman\/matchcall\">Matchcall inplannen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<aside class=\"wp-block-group alignfull is-style-section-1 has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-f0f2a97b wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8778ca4a wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"min-height:360px;margin-top:0;margin-bottom:0\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-xx-large-font-size\">Alles wat je zoekt, draag je al in je.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-text-subtitle\">Soms heb je alleen iemand nodig die met je meekijkt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-text-subtitle\">Voel je een ja? Dan ontmoet ik je graag in een gratis matchcall.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer wp-container-content-62aae154\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--3\"><a class=\"wp-block-button__link has-base-color has-accent-3-background-color has-text-color has-background has-link-color has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/stellaheman\/matchcall\">Gratis Matchcall<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-eb524166 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voel jij dat je vastzit in je leven?Dat je vooral aan het overleven bent, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar rust, ruimte en jezelf mogen zijn? Je bent hier niet voor niets. Over mij Herken jij dit? Misschien heb je het gevoel dat de omstandigheden je klein houden.Dat je geen kant meer op kunt. Weet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107,"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terugnaarjekern.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}